Blog

Heartburn during pregnancy

Τον τελευταίο καιρό έχω αισθανθεί μια φοβερή αίσθηση καψίματος στο στήθος μου μετά το φαγητό. Είναι καούρα; Το πιο πιθανό. Πολλές γυναίκες νιώθουν καούρα για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αν και είναι κοινή και γενικά ακίνδυνη, μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητική. Τι είναι η καούρα; Καούρα...

Oral hygiene during pregnancy

Η στοματική υγιεινή κατά τη διάρκεια της κύησης δεν πρέπει να παραβλέπεται. Για υγιή δόντια και ούλα λοιπόν, βουρτσίστε καλά αλλά απαλά, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα ή ακόμα και μετά από κάθε γεύμα, στο βαθμό που αυτό είναι δυνατόν, χρησιμοποιώντας μια μαλακή βούρτσα και οδοντόκρεμα με φθόριο. Καλό είναι...

Can stress affect my chances of getting pregnant?

Το στρες μπορεί να επηρεάσει σίγουρα τη σύλληψη. Αυτό συμβαίνει γιατί το στρες επηρεάζει τη λειτουργία του υποθαλάμου (του αδένα του εγκεφάλου που ρυθμίζει την όρεξη και τα συναισθήματά σας, καθώς και τις ορμόνες σας). Είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ μόνιμου άγχους και άγχους λόγω ενός ξαφνικού γεγονότος. Ξαφνικό...

How can I get all the nutrients I need without taking in too many calories?

Here are some tips for improving your diet during pregnancy To meet your daily calorie needs with foods containing protein, carbohydrates, healthy fats, essential vitamins and minerals during pregnancy, it is recommended to eat a variety of foods. Try to eat as much as possible to ensure that you have a variety of nutrients and vitamins.

How long does it usually take to get pregnant?

Αν αναρωτιέστε πώς να μείνετε έγκυος, θα σας αναφέρουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε, από πόσο καιρό παίρνει συνήθως, την κατάλληλη στιγμή για να κάνετε σεξ και πώς να ξέρετε πότε έχετε ωορρηξία. Σας δίνουμε συμβουλές για να μείνετε έγκυος γρήγορα και τι να αποφύγετε όταν προσπαθείτε να συλλάβετε, καθώς...

Fatigue

Αίσθημα κόπωσης ξαφνικά; Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα τι προκαλεί την κούραση και το συχνό αίσθημα νύστας στην εγκυμοσύνη, αλλά είναι πιθανό ότι ραγδαία αύξηση της προγεστερόνης συμβάλλει σε αυτό. Η πρωινή αδιαθεσία και ότι χρειάζεται να ουρείτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να λειτουργήσουν προσθετικά στην κούρασή...

Can smoking affect sperm?

Μελέτες δείχνουν ότι το κάπνισμα μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Όταν προσπαθείτε να κάνετε ένα μωρό, είναι σημαντικό να είστε υγιείς, οπότε καλό θα ήταν να σταματήσετε το κάπνισμα πριν επιχειρήσετε μια εγκυμοσύνη. Η διακοπή του καπνίσματος οχι μόνο θα βελτιώσει τις πιθανότητές σας να συλλάβετε, θα βοηθήσει επίσης να...

Mood swings

Τι είναι η κυκλοθυμία; Είναι κοινό να έχετε εναλλαγές της διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εν μέρει λόγω των ορμονικών αλλαγών, που επηρεάζουν τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών (χημικών αγγελιοφόρων του εγκεφάλου). Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα; Η κάθε γυναίκα αντιδρά διαφορετικά σε αυτές τις αλλαγές. Μερικές έχουν ιδιαίτερα αυξημένη...

Infertility Evaluation

Το προσωπικό μας είναι έμπειρο στη φροντίδα και στη θεραπεία ασθενών που αγωνίζονται με τη στειρότητα ή υποψία υπογονιμότητας. Προσφέρουμε διαβουλεύσεις και ολοκληρωμένες υπηρεσίες αξιολόγησης υπογονιμότητας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πολλοί πάροχοι ασφάλισης δεν καλύπτουν τις υπηρεσίες υπογονιμότητας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ελέγξετε τα οφέλη σας πριν...

Breast swelling

One of the earliest signs of pregnancy is breast tenderness, pain, and swelling, caused by rising hormone levels. The discomfort you feel should decrease significantly after the first trimester as your body adjusts to the hormonal changes.

...
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ Καλέστε Μας