Οι περισσότερες γυναίκες έχουν περίπου 12 περιόδους το χρόνο. Το άγχος, η έντονη άσκηση, απότομη απώλεια ή αύξηση βάρους, μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές στην περίοδο σας. Όσο πιο ακανόνιστη είναι περίοδος, τόσο πιο δύσκολο είναι να προβλέψετε την ωορρηξία.
Σε έναν σταθερό κύκλο 28 -30 ημερών οι γόνιμες μέρες είναι μεταξύ 12ης και 16ης ημέρας. Αν ο κύκλος σας είναι μεγαλύτερος από 35 ημέρες, θα πρέπει να σας δει ο γυναικολόγος σας για να ελέγξει άλλες αιτίες, όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), δυσλειτουργία των ωοθηκών, διαταραχή του θυρεοειδούς ή υψηλό επίπεδο προλακτίνης.
